得了牛皮癣，患者身上就会生出鳞屑，这种鳞屑很容易脱落，牛皮癣患者切记不要用手去剥鳞屑，会导致牛皮癣更加严重。

　　牛皮癣患者可以吃一些含有丰富的维生素C、碳水化合物、蛋白质的食物，可以补充患者体内缺乏的维生素，而且清热解毒，缓解患者身体里边的毒素，例如：油菜，苦瓜，白菜，白萝卜，茄子等。尤其是茄子，茄子含有丰富的胡萝卜素和维生素，还有活血的作用，可以缓解牛皮癣患者皮肤长鳞屑的症状。

　　千万要避免吃：蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等辛辣刺激的蔬菜。肉食类：如牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、等应避免饮食。调料方面：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。禁止饮酒等。

　　在告诉各位患者一些护理常识：患者宜用温水洗澡，不要用强碱性肥皂，洗发水洗浴。患者需保持居室内空气新鲜和流通。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单。应避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。饮食一般以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物。

　　牛皮癣患者可以吃一些含有丰富维生素的蔬菜和水果，这样就可以缓解症状。牛皮癣患者平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重牛皮癣症状。